ध्यान अभ्यास बढ़ा सकता है आपकी प्रतिरोधक शक्ति
वुहान में भी यह ध्यान अभ्यास कोरोना वाइरस महामारी के खिलाफ हुआ कारगर फालुन दाफा (या फालुन गोंग) मन और शरीर का एक उच्च स्तरीय साधना अभ्यास है. बुद्ध और ताओ विचारधारा पर आधारित ये अभ्यास प्राचीन समय से एक गुरु से एक शिष्य को हस्तांतरित होता आ रहा है। फालुन दाफा में पांच सौम्य और प्रभावी व्यायाम सिखा…